您知道抑郁症也会导致失眠吗

 　　很多人都会这样说，明明自己很困但是就是睡不着不知道这是为什么。其实这会有很多因素造成。所以今天就为大家带来关于导致失眠症的一些原因的介绍，以及抑郁症跟失眠到底会存在失眠样的联系。

 

　　失眠因素多

 

　　心理专家介绍，面临升学高压力的高中生、被称为“白骨精”（白领、骨干、精英）的青年人和中老年人是失眠的三大高发人群。其中，中老年人是失眠人群的主力军。

 

　　据统计，约90%的60—90岁的老年人都曾有过失眠经历，老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。究其原因，中年丧偶、丧子的重大打击，下岗后的失落和对生活焦虑，退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等等都容易引起中老年人失眠。此外，脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠的病理因素，主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。

 

　　中老年人长时间失眠会引起机体免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖中风等疾病，甚至危及生命。部分患者开始服用药物帮助睡眠，张岚提醒，长时间服药，容易上瘾，而且大多数治疗失眠的药物对肝、肾都有较大的损坏，长时间服用会出现恶心、食欲减退、腹胀、便秘，甚至出现肝脏肿大、浮肿。因此，长期服用方便的“安眠药”来克服失眠是十分危险的。

 

　　抑郁症也会失眠

 

　　良好的睡眠能解除疲劳，偶尔一两天睡不着问题不太大。值得提醒的是，如果失眠连续两三周仍得不到改善，就会出现情绪低落、焦躁不安等不良状况，最后导致抵抗力下降，出现身体、心理疾病。

 

　　以上的这篇文章主要介绍了关于失眠的一些致病原因，以及重点强调了抑郁对失眠的影响。所以大家如果有抑郁症的话，就一定要注意失眠的问题了。因为失眠是会加剧抑郁症的危害的。