关于失眠的病因和病理介绍

 　　像失眠这样的疾病我们都不是很陌生，但是很少有人会去深入的了解该疾病。这也是我们在出现失眠以后不知道该疾病办，以及不知道怎样去预防该疾病的最主要的原因。

 

　　病因

 

　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

 

　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

 

　　3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

 

　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

 

　　5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

 

　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应

 

　　病理

 

　　失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。

 

　　1、因身体疾病造成的失眠

 

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

 

　　2、因生理造成的失眠

 

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

 

　　3、心理、精神因素导致的失眠

 

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

 

　　大家在阅读了问以后应该不难看出，本文已经将该疾病介绍的非常详细了失眠的原因以及病理。其实大家应该清楚的知道我们在了解该疾病以后会给我们带来的好处，就是可以及时的预防该疾病以及在出现该疾病以后的一些措施。